Crédito: Estúdio Contemplo

Participe das nossas aulas abertas de yoga, uma oportunidade única de conectar-se consigo mesmo em um ambiente inclusivo e inspirador. As sessões são projetadas para todos os níveis de habilidade, oferecendo uma prática acessível e enriquecedora.

Domingos, 3 e 17 de novembro, das 10h às 11h

Com Caio Reis e Bianca Mimiza (respectivamente), do Reconectando Consciência Plena.

Indicado para pessoas a partir de 14 anos.

É recomendado ingerir apenas alimentos leves antes da aula e usar roupas confortáveis para a prática da atividade.

Vagas limitadas, preenchidas por ordem de chegada.

Sobre os ministrantes:

Caio Reis é instrutor de Mindfulness e professor de Yoga. Oferece práticas simples e acessíveis para o cultivo de atitudes mais compassivas relembrando as qualidades de “sermos humanos”. Já conduziu sessões para milhares de pessoas. Desde 2015 atua com treinamentos profissionais e desenvolvimento de pessoas, tendo formação clássica em Mindfulness, pelo Mindfulness Trainings Internacional e Yoga pelo Centro Cultural da Índia.

Bianca Mimiza é formada em Artes Visuais pela USP, em yoga pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga, em associação com o Instituto Kaivalyadhama, Índia), é terapeuta clínica orientada pela clínica da diferença e pela esquizoanálise. Há 10 anos atua como professora de yoga para adultos e desenvolve sua pesquisa do corpo enquanto acontecimento estético, afetual, coletivo e ancestral. Em seu trabalho investiga as relações sensíveis entre universos visíveis e invisíveis e sua atuação na construção do corpo do mundo.