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Compartilhando Saberes: Yoga

outubro 22 às 17:15 - 18:15

|Evento Recorrente (Ver todos)
Toda semana até 29 de outubro de 2019

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Em ambiente aconchegante e inspirador você poderá desfrutar desta prática milenar, que promove o bem-estar e a melhora da qualidade de vida. As aulas de Hatha Yoga serão direcionadas com posturas e técnicas simples, que podem ser praticadas por qualquer pessoa, e contemplam o trabalho dinâmico do corpo (alongamento – fortalecimento muscular – equilíbrio), a concentração na respiração e o relaxamento.

Recomenda-se que os praticantes ingiram apenas alimentos leves antes da aula e usem roupas confortáveis.

  • Terças-feiras, das 17h15 às 18h15.

Com Fernanda Haskel.

Vagas limitadas, preenchidas por ordem de chegada.

Detalhes

Data:
outubro 22
Hora:
17:15 - 18:15

Organizador

Biblioteca Parque Villa-Lobos
Telefone:
(11) 3024-2500
Email:
Website:
https://www.bvl.org.br/

Local

Biblioteca Parque Villa-Lobos
Av. Queiroz Filho, 1205, Alto de Pinheiros, São Paulo, São Paulo Brazil
+ Google Map
Website:
https://www.bvl.org.br