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Compartilhando Saberes: Yoga
6 agosto 2019 às 17:15 - 18:15
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Em ambiente aconchegante e inspirador, você poderá desfrutar desta prática milenar que promove o bem-estar e melhorias na qualidade de vida. As aulas de Hatha Yoga apostam em posturas simples, que podem ser praticadas por qualquer pessoa e contemplam o alongamento, o fortalecimento muscular, o equilíbrio, a concentração e o relaxamento.
- Terças-feiras, das 17h15 às 18h15.
Com Fernanda Haskel.
Recomenda-se que os praticantes ingiram apenas alimentos leves antes da aula e usem roupas confortáveis.
Vagas limitadas, preenchidas por ordem de chegada.